Ett nytt liv på 21 dagar

Du som alla andra  vill sova bra, vakna med energi, orka göra ditt jobb och ha både tid och energi för familjen, vänner och hobbys

Kaos i vardagen bidrar till ökad stress, sämre fokus, huvudvärk, ide - och energitorka! 

Nu vänder vi på det! 

Kom och skapa ett nytt liv på 21 dagar tillsammans med mig!

Jag förstår verkligen din känsla av att du skulle vilja känna mer TILLIT, GLÄDJE, LUGN och RO i din vardag. Och vet du vad - DET KAN DU! Det är möjligt. Om inte alla dagar i veckan då i alla fall de flesta dagarna.

HUR? Börja med dig själv, hemma hos dig och viktigaste av allt - ETT STEG I TAGET! Och med ett steg menar jag inte ett helt projekt. Jag menar verkligen - ett litet steg (eller tre små steg) varje dag.

 ---> Ett steg i taget för att minska stressen och pressen och kliva in i DIN POWER.
---> Ett steg it taget för att minska ångesten och känslodalarna och landa in i NUET.
---> Ett steg i taget för att komma ur frustrationen och in i GLÄDJE och ENERGI.
---> Och gå från att försöka till att verkligen VÅGA och ORKA göra det som är bäst just för DIG - att hitta ro, tillit, vila och ha tålamod.

Ingen press. Utan prestige. Lätt. Enkelt. Glädjefyllt. Men viktigaste av allt - aldrig ensamt.


Med ett steg i taget kommer du att nå dit.
Jag vet det. Och jag vet att du kan.
JAG TROR PÅ DIG!


Det sägs att det tar cirka 21 dagar att göra en handling till en vana. Men vad är en vana? 

En vana är en återkommande handling som man vanligtvis utför omedvetet och som "triggas" av en särskild miljö eller känsla. Exempelvis, att gå upp på morgonen, äta frukost och klä på sig skulle kunna vara olika vanor.

Vi vet att för att kalla en handling  för en vana behövs det att handlingen utförs utan att tänka mycket på det (delvis omedvetet) och att handlingen utförs någorlunda ofta - varför inte använda det till våran fördel? 

Såklart att det är just det vi ska göra! 


Kom och skapa ett nytt liv på 21 dagar och upplev: 

  • Bättre minne och fokus 
  • Ökad medvetenhet och kreativitet
  • Mer närvaro
  • Ökad serotoninnivå i hjärnan - ett så kallat ”lyckohormon” som minskar och motverkar depression, stress och ångest i din kropp och din vardag
  • Minska risken för högt blodtryck och hjärtinfarkt samt smärta
  • Bättre sömnkvalité
  • Mindre huvudvärk
  • Mer ordning, klarhet och struktur i din dag
  • Minskad nedstämdhet
  • Mer glädje och energi i din vardag (såklart) 



Detta ingår i "Lyckans Vanor" 

👭3 individuella coachingsamtal med mig när det passar DIG (ett samtal per vecka)
🙌 10 Lyckans vanor. Vilka är dem? Vad säger forskningen?
⏳ 21 dagars stöd för att praktisera och skapa just DITT DRÖMLIV
🙆 En föreläsning om att skapa en positiv förändring i ditt liv
📖 En Pdfbok om allt som ingår i programmet och lite till.
🎓 En egen medlemssida där du kommer att hitta all material.
📃 Arbetsblad och checklistor för att följa programmet och utvärdera ditt eget arbete.
👭 En privat Fbgrupp med likasinnade människor för att skapa nya och bättre kontakter och vänner.
🎠 Positiv och givande miljö för att stödja dig i din förvandlingsresa.
❤️ Livstids tillgång till materialet för att du ska kunna gå om programmet när än du vill utan någon extra kostnad.
🌈 Bonusar för att hålla din motivation uppe. 


Det finns möjlighet att betala både med kort och swish. Om du önskar att betala med kort - tryck på knappen nedan. Om du önskar att betala med swish - skicka din investering till 123 5922 497. Jag kommer personligen ta kontakt med dig så fort din betalning har kommit in för att bekräfta din plats. 

Vad deltagarna säger:

Finn nya nycklar till att låsa upp dörrarna till din lycka 💗

Ibland när livet känns lite jobbigt, kanske lite deppigt eller så är man bara stressad och energinivån är låg. Då vill man inget hellre än att känna sig pigg, glad och lycklig. Under kursen -Lyckans Vanor, så får ni lära er många nycklar som ni ka...

av Marléne Áuna Hedman

Finn nya nycklar till att låsa upp dörrarna till din lycka 💗

Ibland när livet känns lite jobbigt, kanske lite deppigt eller så är man bara stressad och energinivån är låg. Då vill man inget hellre än att känna sig pigg, glad och lycklig. Under kursen -Lyckans Vanor, så får ni lära er många nycklar som ni ka...

av Marléne Áuna Hedman

Kom och skapa nya "Lyckans Vanor" och upplev en positiv förvandling i ditt liv och din hälsa! 

Japp, räkna in mig!